بودكاست التاريخ

الكساد يزداد سوءا - التاريخ

الكساد يزداد سوءا - التاريخ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الكساد يزداد سوءا


مع تدهور الاقتصاد ، كانت هناك صرخة لحماية الصناعة الأمريكية من المنافسة ومن الطاقة المفرطة التي تطورت مع الشركات المصنعة الأمريكية. تصرف الكونغرس بسرعة وأصدر قانون Hawley Smoot. زاد القانون التعريفة (ضرائب الاستيراد) على مجموعة واسعة من المنتجات. عندما أقره الكونجرس ، وقع 1028 الاقتصادي على عريضة إلى الرئيس هوفر يطلب منه استخدام حق النقض ضد مشروع القانون. ناشد أحد كبار الصناعيين هوفر أن يفعل ذلك ولكن دون جدوى. وقع عليه. كانت نتيجة هذا الإجراء موجة من الدول الأخرى التي رفعت رسوم استيرادها مما أدى إلى تدهور التجارة العالمية.

وزاد الوضع تعقيدًا عندما أزالت بريطانيا العظمى ، التي كان اقتصادها يتعرض للضغط ، نفسها عن معيار الذهب. حدد معيار الذهب قيمة عملته بسعر الذهب ، وبالتالي كان يقتصر على الأموال التي يمكنه طباعتها. عندما تراجعت قيمة العملة البريطانية والعملات الأخرى ، مما أدى إلى زيادة تباطؤ التجارة وإلحاق الضرر بالبنوك الأمريكية ، التي أقرضت الأموال في الخارج. في عام 1931 ، فشل 2294 بنكًا أمريكيًا في تحقيق رقم قياسي.

كان الرئيس هوفر قلقًا للغاية من أن المشكلات الاقتصادية تسببت في نقص ميزانية الولايات المتحدة (عندما تنفق أكثر مما تنفقه). يعتقد هوفر أن هذا كان خطيرًا جدًا على البلاد. لذلك ، اقترح زيادة في ضرائب الدخل. أقر الكونجرس هذه الزيادة بسرعة. كان هذا بمثابة المسمار الأخير في نعش الاقتصاد الأمريكي.


الاكتئاب وكبار السن

الاكتئاب هو أكثر من مجرد الشعور بالحزن أو الكآبة. إنه اضطراب مزاجي شائع ولكنه خطير يحتاج إلى علاج. يسبب أعراضًا شديدة تؤثر على شعورك وتفكيرك والتعامل مع الأنشطة اليومية ، مثل النوم والأكل والعمل.

عندما تكون مصابًا بالاكتئاب ، فإنك تواجه مشكلة في الحياة اليومية لأسابيع في كل مرة. يطلق الأطباء على هذه الحالة اسم "الاضطراب الاكتئابي" أو "الاكتئاب السريري".

الاكتئاب مرض حقيقي. إنها ليست علامة على ضعف الشخص أو عيب في الشخصية. لا يمكنك "الخروج من" الاكتئاب السريري. يحتاج معظم الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب إلى علاج للتحسن.


الاستعداد لأسوأ كساد في تاريخ العالم

تنفجر الآن فقاعة الديون العالمية الضخمة بمعدل مذهل ومرعب ، حيث يعمل الفيروس كمحفز لتسريع العملية بفضل عمليات الإغلاق والاضطراب الاقتصادي الهائل الذي تسبب فيه. وصل الاقتصاد العالمي إلى طريق مسدود ، حيث كانت شركات الطيران والمطاعم والسياحة هي أول الضحايا وقد دمرت بالفعل إلى حد كبير في غضون شهرين فقط. قبل عدة أيام ، كان هناك مشهد غير عادي على شاشة التلفزيون لمئات السيارات في مواقع أمريكية مختلفة تتسلل أحيانًا لأميال في طوابير لجمع المساعدات الغذائية - ولم يتم التغلب على هذه السيارات القديمة التي تم حملها مع الأسلاك والشريط اللاصق كما كان الحال في أيام بيفرلي هيلبيليز - العديد منهم كانوا سيارات دفع رباعي ومرسيدس براقة وما إلى ذلك. ما أصبح واضحًا من المراسلين الذين تحدثوا إلى بعض الأشخاص العالقين في هذه السطور هو أنه منذ بضعة أشهر ، أو حتى قبل أسابيع ، كان العديد منهم يعيشون في طبقة وسطى مريحة أنماط الحياة ، ثم وجدوا أنفسهم فجأة بلا عمل ولا دخل وسرعان ما انكسروا. للأسف ، ما أصبح واضحًا أيضًا هو أن الكثيرين في الطابور اعتقدوا أن هذه مجرد ظاهرة مؤقتة ، ولم يدركوا أنهم سيكونون محظوظين في المستقبل إذا كانوا قادرين على تحمل تكاليف تشغيل سياراتهم. ما نراه هنا بالطبع هو المعادل الحديث لخطوط مطبخ الحساء في الثلاثينيات ، مما يعني أننا بالفعل في حالة ركود اقتصادي.

السبب في أن هذا المقال بعنوان "الاستعداد لأسوأ كساد في تاريخ العالم" هو أن الديون والمشتقات لم تتراكم أبدًا إلى مثل هذه المستويات الهائلة على نطاق عالمي من قبل. سوف يتطلب الأمر كسادًا شديدًا مماثلًا للتخلص من هذا الجبل الهائل من الخبث.

يفترض جريج مانارينو في مدوناته الفريدة ذات البصيرة الثاقبة أن السبب الرئيسي وراء عمليات الإغلاق هو قتل الاقتصاد عن عمد وإيقاف سرعة الأموال ، بحيث يمكن للاحتياطي الفيدرالي إنشاء مبالغ غير محدودة من المال لشراء ودعم كل شيء دون الحاجة إلى ذلك على الفور. إذكاء التضخم الذي يؤدي إلى تضخم مفرط ، وكذلك تدمير الشركات الصغيرة بحيث يمكن مسح أصولها وقوى عملها من قبل الشركات الكبرى المستفيدة من عمليات الإنقاذ. بينما أوافق على أن هذه ربما كانت أهدافًا رئيسية ، أعتقد أنه كان هناك أيضًا تفسير أبسط لعمليات الإغلاق المدمرة. أدرك أفراد العصابات الذين يديرون العالم الغربي الآن أنهم أخذوا توسع الديون إلى أقصى حدوده وأنهم لم يعودوا قادرين على الاستمرار في اللعبة - فقد أصبح الأمر غير مستقر بشكل خطير كما يتضح من سوق الريبو الذي بدأ يتفكك الخريف الماضي ، مما استلزم تدخل بنك الاحتياطي الفيدرالي . لذلك ، قرروا بشكل أساسي "سحب القابس" على الأمر برمته ، ولكن من الواضح أن البطالة الجماعية والعوز والفقر الناتجة عن ذلك تخلق الظروف التي تلاحق فيها الجماهير الغاضبة ، التي تبحث عن شخص يلومهم ، خلف زعمائهم بالبنادق والمذراة. لذلك كان عليهم أن يبتدعوا طريقة لفرض الأحكام العرفية بشكل فعال دون تسميتها بذلك ، الأمر الذي من شأنه أن يزيد من إثارة الجماهير المضطهدة. ومن هنا جاء إطلاق الفيروس الذي خدع الجماهير بحبس أنفسهم. في حين أن للفيروس بلا شك بعض القوة القاتلة ، مما يمنحه مصداقية ، فإن إحصاءات الوفيات والمرض يتم العبث بها ومبالغ فيها بشكل كبير من قبل وسائل الإعلام المتوافقة ، حيث يتم تحفيز المستشفيات مالياً لتصنيف معظم الوفيات على أنها وفيات Covid-19 ووضع الأشخاص على أجهزة التنفس الصناعي وما إلى ذلك. . كل ذلك من أجل تخويف الأغنام لقبول استخدام "أقنعة الخوف" المصممة لتضخيم جنون العظمة وقبول عمليات الإغلاق التي تسرع من تدمير الاقتصاد ، بحيث تصبح حياتهم قريبًا أكثر عرضة للخطر من العوز والجوع مما هم عليه من الفيروس.

سبب أساسي آخر لسعي قادتنا المستبدين إلى قتل الاقتصاد من خلال عمليات الإغلاق هو إيقاف تسارع وتيرة الأموال حتى يتمكنوا من إنشاء كميات غير محدودة من المال ليس فقط "لشراء العالم" كما يؤكد جريج ماناريونو ، ولكن أيضًا دعم أسواق الأسهم والأهم من ذلك أسواق الديون لمنع ارتفاع أسعار الفائدة. إنهم لا يعرفون ذلك بعد ، لكنهم مثل الملك كانوت يحاول كبح المد.

الشيء الوحيد الذي يبدو أن الجماهير غير قادرة على فهمه هو أن البنوك المركزية تدير العالم. إنهم القوة الحقيقية ، لذلك في الواقع يُدار العالم من قبل أثرياء متنفذين مجهولي الهوية غير منتخبين يطبعون قدرًا من النقود بقدر ما يرغبون في إثراء أنفسهم على حساب أي شخص آخر بينما يُجبرون الآخرين على عبودية الديون. الحكومات هي مجرد عروض دمى يتم وضعها لتسلية الجماهير وتشتيت انتباههم. في الولايات المتحدة ، الأمر متطرف حقًا ، فهم لا يهتمون حتى بوجود أكثر من حزبين (يسيطر عليهما نفس الأساتذة) مثل بانش وجودي. إنه دائمًا مشهد مضحك ومثير للشفقة أن ترى الخراف تصطف للتصويت كل 4 سنوات ، معتقدة أن تصويتهم الضئيل سيحدث فرقًا ، في حين أنه بالطبع لا يحدث أي فرق على الإطلاق.

إن الجبل الشاهق من الديون التي تراكمت حتى الكتلة الحرجة على مدى عقود عديدة هو الذي يتسبب الآن في انهيار الاقتصاد العالمي ، وكان الفيروس مجرد حافز تم تقديمه "لإنجازه ومراته". يشكل الدين القومي والديون البلدية وديون الشركات والديون الشخصية من كل نوع ، بما في ذلك ديون بطاقات الائتمان وديون الطلاب ، جبلًا هائلاً ومتعفنًا من القمامة المتراكمة التي لا قيمة لها جوهريًا والتي ستنتهي - كلها - بلا قيمة تمامًا قبل أن ينتهي هذا الكساد. مقدمة ضرورية لبداية جديدة. يؤكد مانارينو أن بنك الاحتياطي الفيدرالي يستخدم هذه الأزمة "لشراء العالم" وهو على الأرجح على حق ، ولكن إذا كانوا موضع ترحيب ، فهل تريد امتلاك هذه القمامة؟ ما سيحدث هو أن خلقهم المالي الهائل في السعي لتحقيق هذه الغاية سيؤدي في النهاية إلى إشعال عاصفة نارية تضخمية مفرطة تحرق كل شيء على الأرض ، بحيث ينتهي بهم الأمر كمالكين فخورين لأي شيء.

وبالتالي ، إذا كنت تعتقد أن الأمور سيئة الآن ، فهذه "نزهة في الحديقة" مقارنة بما ينخفض ​​عندما تكون جهودهم اليائسة لدعم أسواق الديون وإيقاف ارتفاع الأسعار عن طريق تضخيم تكوينهم النقدي بمعدل متزايد بشكل أسي يؤدي إلى تجريد قيمته من التضخم المفرط ، بحيث ينتهي كل هذا الدين بأنه عديم القيمة من حيث القيمة الحقيقية على أي حال.

بالنسبة لائتمانه الأبدي ، فقد كان إيغون فون غريرز يحذر مما يحدث الآن منذ سنوات ، ولا يمكنك أن تطلق على الرجل الذي يدير مستودعًا للذهب في سويسرا قضية الجوزاء لنظرية مؤامرة الجناح الهامشي. لقد تجاهله معظمهم بالطبع - لن يسمحوا له بإفساد حفلتهم على التايتانيك بتوقعاته الرهيبة. الآن يتم إثبات صحته. كما يقول في مقالته الجديدة ، توجد هنا حرائق الغابات العالمية "هناك تصور في العالم بأن الأشياء ستستمر كما هي وأن الدولة العميقة ستسيطر علينا جميعًا في عالم شمولي. ما يدركه القليلون هو أن الدولة العميقة أو السلطات الموجودة ستفقد السيطرة تمامًا. إنهم يعتمدون كليًا على العالم الذي يمكنهم فيه التحكم في كل شيء من خلال الديون والنظام النقدي المزيف الذي أنشأوه. لكن اسمحوا لي أن أوضح أن هذا النظام المزيف على وشك الانهيار ". يمكنني أن أضيف أن المصرفيين المركزيين يمكن أن ينتهي بهم الأمر بمغادرة غير كريمة بركلة حادة في النهاية الخلفية عندما يخرجون من المنصة بشكل صحيح ، ربما بعد أن تم تشويههم بالقطر والريش أولاً - وهذا إذا كانوا محظوظين.

إذن ما الذي يمكن أن يفعله المواطن العادي بشكل أفضل لحماية نفسه أو نفسها؟ لن أخوض في التفاصيل حول معلومات البقاء على قيد الحياة هنا ، لأنها خارج نطاق الموقع ، وعلى أي حال هناك ثروة من المعلومات المتاحة عبر الإنترنت ، ولكن المدرجة أدناه هي بعض الأشياء التي قد يكون من الحكمة الانتباه إليها . هذا ليس القصد منه أن يكون مثيرًا للقلق ، بل مجرد احترازي….

  • إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل ، فضع نسبة معقولة من أي أصول لديك من الذهب والفضة ، ومن الناحية المثالية ، ضع نسبة كبيرة من الذهب والفضة. أقساط التأمين المادية مرتفعة الآن - ادفع لهم - لأنهم سوف يزدادون قبل أن يكون الحصول على المادية شبه مستحيل. يُعتقد أن الفضة مفيدة للمعاملات اليومية ، وخاصة العملات الفضية - بينما يمكنك الظهور في سوق متفرقة والقول "سأبادل هذه العملة الفضية بحقيبة البطاطس ، وهاتين القرنبيط والكراث." إذا أخرجت سبيكة ذهبية وقلت إنني سأبادلها بحمولة الشاحنة من الطعام ، فقد تجد أنهم يسحبون مسدسًا أو سكينًا عليك ويأخذون ذهبك ويحتفظون بالطعام.
  • ضع في مصدر من المواد الغذائية غير القابلة للتلف ، بقدر ما تستطيع بشكل معقول ، مع عدم إغفال الضروريات الأخرى ، مثل الوصول إلى إمدادات المياه النظيفة حيثما أمكن ذلك. ضع في اعتبارك أيضًا الطاقة الشمسية ، التي أصبحت الآن أرخص بكثير في التركيب وربما مولدًا ، إذا كنت تعيش في البلد.
  • إذا كان لديك أسلحة فأنت محظوظ - قد تحتاجها إذا كنت تريد الاحتفاظ بأشياءك. إذا لم تحصل على بعض الذخيرة والكثير من الذخيرة وتدرب على استخدامها على عجل. لا تحاول الاعتماد على الشرطة - بحلول الوقت الذي يظهرون فيه بعد 20 أو 30 دقيقة سيكون الأمر قد انتهى ، وهذا إذا ظهروا على الإطلاق - سيكونون مشغولين للغاية في حماية السياسيين والأثرياء. عندما يأتي الأشخاص الجائعون بعيون متوحشة بحثًا عن الإمدادات الخاصة بك ، فلن يرحبوا بك من خلال خلع قبعاتهم وقولهم "مساء الخير - أتساءل عما إذا كان بإمكانك توفير كوب من السكر؟" سيكونون هم أو أنت ، ومن المحتمل أن يحضروا بأرقام.
  • كوِّن تحالفات تعاون ودية مع الجيران ، فقط لا تخبرهم عن مخزونك من الطعام. يمكن للأصدقاء المفترضين أن يصبحوا أعداء بسرعة عندما يكونون جائعين بدرجة كافية.
  • احصل على مخزون نقدي حول المنزل ، بغض النظر عن ويلات التضخم. لا تترك الكثير من الأموال في الحسابات المصرفية لأنها قد تغلق أبوابها بشكل غير متوقع عندما تسوء الأمور. قسّمها أيضًا ، لذا إذا فشل أحدها ، فلن يكون لديك "كل بيضك في سلة واحدة".
  • بعد الانتهاء من الاستعدادات المعقولة مثل ما سبق ، وهي قائمة أساسية فقط ، حاول تجنب التفكير في كل هذا والاستمتاع بالحياة قدر الإمكان بينما لا يزال ذلك ممكنًا. حتى إذا كنت مقيدًا إلى حد كبير بمنزلك لفترات من الوقت ، فإن الإنترنت يعد مصدرًا رائعًا للمعلومات والترفيه. إليكم فيلم قصير من منتجع إنجليزي ساحلي تم إنتاجه في وقت كان العالم يتحسن فيه بدلاً من أن يزداد سوءًا بفضل الإلزامية والديون كما هو الآن ، يسمى Vive Torbay. المرأة الجميلة على جدار البحر في الساعة 4:25 - للأسف ، نظرًا لأن هذا الفيلم تم تصويره قبل 52 عامًا ، من المحتمل أنها لا تبدو جيدة جدًا الآن.

على الرغم من أنني لا أعرف على وجه اليقين ما إذا كانت الإجراءات المذكورة أعلاه ستكون ضرورية أم لا ، فمن الأفضل أن تكون آمنًا وليس آسفًا ، ويمكن أن ينتهي بك الأمر باستخدام معظم العناصر التي تم الحصول عليها على أي حال ، حتى لو لم تسوء الأمور .

أود أن ألفت انتباهكم إلى مدونتي فيديو من إعداد جريج مانارينو حيث يوضح بعبارات لا لبس فيها ما يحدث. الأول هو NWO: The Fed has their boot on your throat and other حيث يوضح تمامًا سبب الفشل الذريع للفيروس وعمليات الإغلاق هو الحقيقة وراء الكارثة الملتوية الحالية. يجب أن يحتوي هذا الفيديو على 26 مليون زيارة على الأقل ، أو أكثر مثل 260 مليونًا ، وليس 27000 ، وحقيقة أنه يحتوي على عدد قليل جدًا أمر محبط وتجعلك تفهم سبب قيام الكثير من الناس بارتداء أقنعة الخوف والخضوع لقانون الأحكام العرفية بالصيغة من عمليات الإغلاق. بشكل عام ، تعرض مدونات الفيديو الأخيرة لجريج صورة لكابوس بائس يتكشف عن انزلاق إلى دولة بوليسية فاشية عالمية ، وعلى الرغم من أن هذا بالتأكيد هو الاتجاه الذي تسير فيه الأمور ، فإنني أميل إلى الاتفاق مع وجهة نظر إيغون فون غريرز للمستقبل المعروضة أعلاه وهو أن جميع عناصر فقاعة الديون العالمية الهائلة ستختفي في دوامة عاصفة تضخم مفرطة من شأنها أن تجعلها عديمة القيمة تمامًا وبالتالي القضاء على القبضة الطفيلية الخانقة للبنوك المركزية وعلى وجه الخصوص الاحتياطي الفيدرالي الذي يعتمد على قدرتها على خلق المال من لا شيء وفرض عبودية الديون على العالم بأسره - عندما يصبح الدين بلا قيمة ، ستتبخر قوتهم. ستؤدي فوضى "إعادة التعيين العالمية" إلى مسح السجل ، وإزالة مزودي الديون ، الأمر الذي سيتيح بداية جديدة لأولئك الذين ينجون من كل ذلك بناءً على مبادئ المال السليمة.

في حين أن البنوك المركزية والدولة العميقة لديهما بعض الخطط الكبيرة جدًا ، والتي تتضمن شراء العالم وتصبح أسياد الجميع وكل شيء ، وفرض دولة بوليسية عالمية ، وخلق مجتمع غير نقدي حيث يتم مراقبة الجميع ، وتلقيح الجماهير بالقوة لوضع علامة عليها. لهم ويجعلون من الممكن الانخراط في تدابير السيطرة على السكان وما إلى ذلك ، فإن خططهم تعتمد على عبودية الديون المستمرة ، ولكن كما يوضح Von Greyerz في اقتباسه أعلاه ومقالاته ، فإنهم سيفقدون السيطرة لأن هذه الفقاعة تنفجر إلى قطع صغيرة ، حتى إذا اعتقدوا أنهم قادرون على خلق جولات لا نهاية لها من تريليونات الدولارات ومع ذلك منع التضخم المفرط عن طريق قتل الاقتصاد عن طريق الإغلاق وما إلى ذلك ، لوقف تسارع وتيرة الأموال ، فهم مخطئون للغاية. إن مسار العمل هذا المصمم لمنع أسواق الديون من السقوط الحر لن يمنع التضخم من التسرب في كل مكان ومن ثم التسارع إلى التضخم المفرط الذي يدمر قيمة الديون على أي حال وأيضًا جميع العملات الإلزامية. مع بدء هذه العملية ، من المحتمل أن يفقدوا السيطرة حتى يحدث ما يحاولون منعه على أي حال - أسواق الديون تنهار بشكل عنيف مما يؤدي إلى ارتفاع أسعار الفائدة والاقتصاد هناك على وشك التوقف.

لذا دعونا نكون واضحين بشأن هذا - الكساد الشديد الذي نتجه نحوه لن ينتهي حتى يصبح هذا الجبل الهائل من حمأة الديون بلا قيمة على الإطلاق. هذه هي إعادة الضبط التي يجب أن تحدث وستحدث ، وعندما يحدث ذلك ، ستفقد البنوك المركزية سيطرتها على العالم وتذهب في طريق الديناصورات ، وبعد ذلك يمكن للعالم أن يبدأ بداية جديدة بناءً على مبادئ المال السليمة ، مثل كعملة مدعومة بالذهب مرة أخرى.

يقدم جريج مانارينو وجهة نظر قاتمة مفادها أن البنوك المركزية كلها قوية ومصممة على إنشاء "رايش لمدة 300 عام". إنه محق ، وهم كذلك وهذا ما خططوا له. ومع ذلك ، فإننا نعلم جميعًا ما حدث لرايخ هتلر المخطط له لمدة 1000 عام. لدى Egon Von Greyerz وجهة نظر أكثر تفاؤلاً في النهاية أنه بعد أن يحترق كل شيء على الأرض ، ويدمر القوى الموجودة ، ستكون هناك بداية جديدة وإعادة بناء. هذا ما أعتقد أنه سيحدث وسننتهي بالنظر إلى ما يقوله كتاب الحكمة الصيني القديم I Ching ، أو كتاب التغييرات ، حول الوضع الحالي ، وخاصة حول القوى الراسخة التي دفعتنا نحو الخراب. مثل البنوك المركزية ، والسياسيين الفاسدين والمفسدين ، والمجمع العسكري الصناعي ، وأباطرة اللقاحات ، إلخ.

في Hexagram 36 The Darkening of the Light ، السطر العلوي من Hexagram (ولا تدع المشاعر المعادية للصين المتعلقة بالفيروس الذي من المفترض أن يبدأ في ووهان تؤثر عليك عند التفكير في هذا):

أولاً صعد إلى الجنة ،

ثم انغمس في أعماق الأرض.

هنا يتم الوصول إلى ذروة الظلمة. في البداية ، احتلت القوة المظلمة مكانًا مرتفعًا لدرجة أنها يمكن أن تجرح كل من كان بجانب الخير والضوء. لكنه في النهاية يهلك من ظلماته ، لأن الشر يجب أن يسقط في نفس اللحظة التي تغلب فيها كليًا على الخير ، وبالتالي يستهلك الطاقة التي يدين لها بمدته.

يجب أن يكون هدفنا هو وضع أنفسنا في مواجهة هذه العاصفة الهائلة بأفضل ما يمكننا ، ويجب أن يركز الموقع على الاستثمارات الأكثر ملاءمة ، وهي بالطبع الذهب والفضة ، والتي تحمل دائمًا قيمتها الجوهرية بغض النظر عن أي شيء.


كيف ترتبط البيولوجيا بالاكتئاب؟

لاحظ الباحثون اختلافات في أدمغة الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الإكلينيكي مقارنة بأولئك الذين لا يعانون منه. على سبيل المثال ، يبدو أن الحُصين ، وهو جزء صغير من الدماغ ضروري لتخزين الذكريات ، يكون أصغر لدى بعض الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الاكتئاب مقارنة بأولئك الذين لم يصابوا بالاكتئاب مطلقًا. يحتوي الحصين الأصغر على عدد أقل من مستقبلات السيروتونين. السيروتونين هو واحد من العديد من المواد الكيميائية في الدماغ المعروفة باسم الناقلات العصبية التي تسمح بالاتصال عبر الدوائر التي تربط مناطق الدماغ المشاركة في معالجة العواطف.

واصلت

لا يعرف العلماء سبب كون الحُصين أصغر لدى بعض المصابين بالاكتئاب. وجد بعض الباحثين أن هرمون الإجهاد الكورتيزول ينتج بكثرة في الأشخاص المصابين بالاكتئاب. يعتقد هؤلاء الباحثون أن الكورتيزول له تأثير سام أو "متقلص" على نمو الحُصين. يعتقد بعض الخبراء أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب قد يولدون مع حصين أصغر وبالتالي يميلون إلى الإصابة بالاكتئاب. هناك العديد من مناطق الدماغ الأخرى ، والمسارات بين مناطق معينة ، يُعتقد أنها متورطة في الاكتئاب ، وعلى الأرجح ، لا يوجد هيكل أو مسار دماغ واحد مسؤول بالكامل عن الاكتئاب الإكلينيكي.

شيء واحد مؤكد: الاكتئاب مرض معقد له العديد من العوامل المساهمة. تشير أحدث عمليات المسح والدراسات حول بنية ووظيفة الدماغ إلى أن مضادات الاكتئاب يمكن أن تمارس "تأثيرات التغذية العصبية" ، مما يعني أنها يمكن أن تساعد في الحفاظ على الخلايا العصبية ، ومنعها من الموت ، والسماح لها بتكوين روابط أقوى تتحمل الضغوط البيولوجية. مع اكتساب العلماء فهمًا أفضل لأسباب الاكتئاب ، سيتمكن المهنيون الصحيون من إجراء تشخيصات "مفصلة" بشكل أفضل ، وبالتالي ، وصف خطط علاج أكثر فاعلية.


إضافة تعليق 11 تعليق

ومثل ذلك الحين منذ ذلك الحين ، كنت تريد أن تكون بمفردها ولكن كما لو أنني لا أعرف ماذا أفعل بعد الآن :(

هذا التعليق

لذلك لدي سؤال. حسنًا ، لدي بعض الأشياء لأقولها أولاً ، لذلك لديّ مثل هذه الوحمة البنية الصغيرة نوعًا ما على ذقني وهي ملحوظة جدًا ، ولذا كان الناس ينادونني بـ b القبيح ومنذ ذلك الحين كنت أبقى مستيقظًا حتى الساعة 1 صباحًا ، أعاني من الإجهاد والتفكير في الانتحار ، وقد قمت بقطع معصمي بسكين وأنا 12 فقط وأريد الانتحار ولكن في نفس الوقت لا أريد أيضًا: (وأنا بصراحة لا أعرف ماذا أفعل في حياتي بعد الآن: (مثل وتحدثت إلى أساتذتي لكنهم لا يهتمون ويريدون أن يموتوا

هذا التعليق

حياتك تساوي أكثر بكثير من مجرد علامة ولادة. إنهاء حياتك سينهي مستقبلك ويؤذي الكثيرين من حولك. يمكن أن يكون الناس قاسيين للغاية ، هذا صحيح. عليك أن تتخطاه. هل لديك من تتحدث معه إلى جانب المدرسين؟ أحد الوالدين أو شخص بالغ موثوق به؟ هناك مساعدة من هناك.

يوجد أيضًا خط ساخن للاستخدام - 1-800-273-8255 حيث يمكنك الحصول على المساعدة. إنه مفتوح 24 ساعة في اليوم ، سبعة أيام في الأسبوع. يرجى الاتصال بهم.

هذا التعليق

لقد عثرت على هذا الموقع لأنني وصلت إلى النقطة التي لا يمكنني فيها أخذها بعد الآن. يبدو أن الناس على هذه الأرض جميعهم قساة وعديم الشفقة. كل شيء يبدو أنه خطأي ، ولا يقوم والداي بتحسينه كثيرًا. تعلم والدتي أنني أعاني من الاكتئاب ، لكن كل ما تفعله هو جعل الأمر أسوأ. بالنظر إلى نفسي عندما كنت صغيرًا ، يفاجئني كيف يمكنني النهوض والتصرف كما لو كان العالم كله مشمسًا وأقواس قزح. كل شخص في المدرسة يمزح عن الاكتئاب ، دون أن يعرف أن هناك شخصًا ما يعاني من الاكتئاب وراءهم مباشرة. يقول الناس دائمًا ، "لا يمكنك أن تكون حزينًا ، فهناك أشخاص يعانون من الحالة أسوأ منك." حقًا ، يبدو الأمر أشبه بالقول إنه لا يمكنك أن تكون سعيدًا لأن الآخرين يتمتعون به بشكل أفضل. لكن كلما قلت ذلك ، لن يهتموا بذلك. ليس لدي أي شخص يهتم فعليًا. لا أستطيع أن أرى نفسي أذهب إلى أي مكان في الحياة ، ليس لدي هدف. كل ما أفعله هو إهدار الأكسجين الخاص بالآخرين. لا أتوافق مع الأشخاص القلائل الذين تحدثت إليهم في المدرسة ، وتوقفت أعز أصدقائي عن التحدث معي لأنها وجدت أصدقاء آخرين. لقد حاولت القطع ، وقد ساعدني ذلك لفترة ، لكنني الآن تعمقت أكثر. وأنا أعلم أنني لن أكون سعيدًا مرة أخرى ، لذلك قررت أن أنهي ذلك. يقول الجميع أن الأشخاص الذين يتحدثون عن إنهاء حياتهم لا يفعلون ذلك في الواقع ، حسنًا - أعتقد أنني سأثبت أنهم على خطأ.

هذا التعليق

من فضلك لا. نحن نحبك! أنت شخص مذهل وقوي! أنا أعاني من نفس الأشياء ، لكن مساعدة الناس في هذا هو ما يبقيني على قيد الحياة. إذن أرجوك! ابقى معنا. أنت رائع!

هذا التعليق

لا تفعل ذلك يا أخي ، أنا أيضًا أعاني من نفس الشيء وأعتقد أنه كان من الأفضل لو كان العالم سينتهي ولكن هناك حياتك تستمر في السير بسلاسة ، سيرسل الله بالتأكيد شخصًا سيفهمنا

هذا التعليق

أدعو الله أن تكون بخير وأن يتحرك الله في حياتك لشفاء اكتئابك. إذا كنت تشعر أن لا أحد يهتم ، فاعلم أنني أفعل ذلك.

هذا التعليق

أنا على وشك الاستسلام.

هذا التعليق

أشعر بنفس الطريقة. من فضلك لا تستسلم. ربما يمكننا تجاوز هذا معًا.

هذا التعليق

لا أتذكر تسجيل الدخول الخاص بي. لقد قتل زوجي حياته في عام 2012. كان مصابًا بالتوحد عالي الأداء ولكن لم يتم تشخيصه أبدًا وبما أن هذا كان زواجًا في وقت لاحق من حياتنا ، لم يكن ملحوظًا كما كان عليه الحال عندما كان أصغر بكثير. لقد حدث الكثير في حياتي منذ وفاته ولكن كل شيء لا يزال مرتبطًا به لأنه لا يزال هناك الكثير مما يجب فعله قبل أن أتمكن حتى من تجربة / عيش حياتي بطريقة أكثر إيجابية. سيكون وجود نظام دعم أمرًا رائعًا ولكن ليس لدي الكثير في هذا المجال. لقد كنت محظوظًا لأنني دفعت نفسي حرفيًا إلى أخذ فصل دراسي لم أتمكن من استخدام المعلومات بعد بسبب ضغوطي وشعوري وكأنني خرجت للتو من ضغوط ما بعد الصدمة ، ولكن الشيء الجيد في الفصل إلى جانب المعلومات هي أنني قابلت امرأتين أتواصل معهما أحيانًا ونلتقي أحيانًا. تم إرسال هذا الاتصال السماوي وتقديره كثيرا. لقد تعلمت الكثير عن مرض التوحد والآن أتعلم عن الصدمة والحزن. بالنسبة لي ، الأمر عاطفي للغاية ومع ذلك فأنا أعلم ولكن من الصعب أن أفهم أنه بالنسبة لزوجي الراحل ، كان من الممكن أن تكون حياته وموته (بسبب التوحد) قائمة مراجعة "يجب القيام بها" لهذا اليوم. لقد أجرى عقلي كل الأسئلة: كان ينبغي أن يكون لدي ، أو كان من الممكن ، أو يمكن أن يكون ، أو يمكنني ، أو كنت كذلك ، أو لم يكن كذلك ، وعشرات أخرى. أتمنى أن يجد كل من يعاني من الخسارة السلام والمحبة.

هذا التعليق

نحن نقدر ونحترم تجارب كتابنا ، لكن الجميع مختلفون. يتحدث العديد من كتابنا من تجربة شخصية ، وما نجح معهم قد لا يناسبك. مقالاتهم ليست بديلاً عن المشورة الطبية ، على الرغم من أننا نأمل أن تتمكن من اكتساب المعرفة من رؤيتهم.


الاكتئاب مع تقدمنا ​​في السن

أساسيات

"في ثقافة حساسة روحانيًا ، قد يكون هذا العمر شيئًا يستحق الإعجاب أو الحسد". - روان د.ويليامز

في خضم كل أعراض هذا المرض الخبيث ، هناك شيء قد يكون مزعجًا بنفس القدر. قد يفاجئك أو لا يفاجئك أن تسمع أن جوهر جميع الاكتئابات هي مشاكل نفسية مشتركة عمليًا للجميع مع تقدمنا ​​في السن. سأشرح.

يمكن للأطفال الانغماس تمامًا في عالم خيالي. حتى عندما يكبرون ويصبحون صغارًا ، لا يزال بإمكانهم العيش في شكل من الخيال - أن حياتهم ستستمر إلى الأبد. حتى الإشارات الأولى لـ "يا إلهي ، أنا أبلغ من العمر 30 عامًا" ، يمكن بسهولة تشتيت انتباهك عنها في هذا العمر.

في النهاية ، يصطدم الإلهاء والإنكار بالواقع - حقيقة أن كل شخص وكل ما نحبه ونعتز به بما في ذلك وجودنا سوف يختفي. إن بلوغ سن التقاعد ، وموت الأصدقاء والعائلة ، وفقدان المظهر والقدرات مع زيادة الظروف الطبية ، كلها تدخلات في ذلك الخيال الشاب الذي يمكن أن يؤدي إلى ما أسماه الشاعر ثورو "حياة اليأس الهادئ".

أضف الضعف المتزايد لاختلالات كيمياء الدماغ ، وقد يكون الاثني عشر مليونًا من كبار السن الذين يعانون من أعراض الاكتئاب المعروفة والمبلغ عنها مجرد قمة جبل الجليد.

إذن ، هل هذه هي النتيجة الحتمية لعيش حياة بشرية - أن سنواتنا الأكبر سنًا لا بد أن تكون محفوفة بالحزن وضغوط الشيخوخة ، مما يزيد أيضًا من احتمالات الإصابة بالاكتئاب السريري؟ الجواب ليس فقط "لا" ، فالنتيجة يمكن أن تكون معاكسة ... إذا تم لعبها بشكل صحيح.

تكثر الأمثلة في كل من الدوائر الدينية وغير الدينية للأفراد الذين ، في سنواتهم المتقدمة ، يتمتعون بمثل هذه الحكمة والنضج المتزايد لدرجة أنهم وجدوا السلام والرضا الذي لم يعرفوه من قبل.

بعد ذلك ، بالنظر إلى الشرق ، هناك القصة الكلاسيكية لسيدهارثا غوتاما ، المعروف باسم بوذا ، الذي نشأ منعزلاً ، وتعرض للشيخوخة والمرض والموت بطريقة صدمته واكتئابه. (أذكرك بالكرب التدريجي الذي يأتي من التقدم في السن؟) باستخدام هذا الوعي المتزايد ، أيقظ نفسه على حقيقة وُصفت بأنها نيرفانا ، وهو إدراك منتشي أوصله إلى مستوى معيشي أعلى مما كان يتخيله في أي وقت مضى. المستطاع.

إذن ما علاقة هذه الأسطورة - إذا كانت كلها في الواقع خرافة - بالاكتئاب السريري لدى كبار السن؟ كثير. لأنه كان هناك سيدهارتا وقد أدرك شيئًا تم نقله بإخلاص على مدى آلاف السنين إلى العصر الحديث: أن المعاناة يمكن أن تحفز الصحوة العظيمة. وتلك الصحوة العظيمة تكشف سر وذهول الحياة في كل ثانية نعيشها.

يُمنح الآن الاكتئاب الشديد هو مرض في المخ. ومع ذلك ، وبقدر ما نعرفه عن الأسباب البيولوجية للاكتئاب ، فإننا نتعلم المزيد والمزيد عن قدرة الدماغ (تسمى المرونة العصبية) على الخضوع لتغيير جذري في أي وقت من الحياة. أي وقت في الحياة!

دعنا نضع اثنين واثنين معًا: يمكن للدماغ أن يمرض ويسبب الاكتئاب. يمكن أيضًا تدريب الدماغ على التطور جذريًا إلى صحوة عظيمة - مرحلة من النضج غير العادي المعروفة لشريحة صغيرة من السكان لآلاف السنين. إنه يعني السعادة والإثارة والتقدير للحياة والهدوء اللطيف طوال الأيام المتبقية من حياتك.

حسنًا ، اجعل الدماغ المريض جيدًا مع:

  • الرعاية الصحية التكميلية (المزج بين الرعاية الصحية البديلة والطب التقليدي)
  • ممارسات الحياة والعافية الحديثة (كل الأشياء التي ستتعلمها في قسم المساعدة الذاتية في متجر لبيع الكتب ، من نصائح النظام الغذائي إلى كيفية تنظيم الفوضى إلى طرق إدارة التوتر) أو تمارين الدماغ المعاصرة المستخدمة لنفس الغرض مثل التأمل ( موضوع كتابي وورش العمل)

أساسيات

بالطبع ، أنت بحاجة إلى خطة لعب واضحة وموجزة ، تستند إلى علوم الدماغ والطب النفسي التكميلي وصحة الحياة الحديثة. ويجب أن يكون كل ذلك موجهًا خصيصًا لغرض الترويج أعلى مراحل نمو الدماغ المعروفة (أي مستويات "الاستيقاظ").

لذلك ، هذه هي الطريقة التي يتم بها ذلك تقنيًا. يمكن استخدام المعاناة والصدمة التي لا مفر منها من تقدم العمر - حتى الاكتئاب السريري - للتحول إلى تقدير لا يمكن تصوره ، ومعنى ورضا عن الحياة.

ومع ذلك ، لكي تتمكن من تنفيذ خطة اللعبة الصارمة هذه ، يجب أن تكون هناك هياكل قائمة لدعم المجتمع والتوجيه المهني والتعليم في مجموعة متنوعة من المجالات. ومع ذلك ، بغض النظر عن الصعوبة والحاجة إلى خطة واضحة وهياكل داعمة ، فإن النقطة الأكبر هي أنه لا شيء يمكن أن يزيل الحقيقة المشجعة بأن السلبية حول الشيخوخة علبة أن تتحول إلى تجربة أفضل وأكثر إشراقًا وروعة لكونك على قيد الحياة.


محتويات

أحداث الحياة

يمكن أن تساهم الشدائد في الطفولة ، مثل الفجيعة أو الإهمال أو الإيذاء العقلي أو الاعتداء الجسدي أو الاعتداء الجنسي أو المعاملة الأبوية غير المتكافئة للأشقاء ، في الاكتئاب في مرحلة البلوغ. [6] [7] الاعتداء الجسدي أو الجنسي على الأطفال على وجه الخصوص يرتبط ارتباطًا وثيقًا باحتمالية التعرض للاكتئاب على مدار حياة الضحية. [8]

تشمل الأحداث والتغيرات الحياتية التي قد تؤثر على الحالة المزاجية المكتئبة (على سبيل المثال لا الحصر): الولادة ، وانقطاع الطمث ، والصعوبات المالية ، والبطالة ، والإجهاد (مثل العمل ، والتعليم ، والأسرة ، والظروف المعيشية ، إلخ) ، والتشخيص الطبي (السرطان ، فيروس نقص المناعة البشرية ، وما إلى ذلك) ، أو التنمر ، أو فقدان أحد الأحباء ، أو الكوارث الطبيعية ، أو العزلة الاجتماعية ، أو الاغتصاب ، أو مشاكل العلاقات ، أو الغيرة ، أو الانفصال ، أو الإصابة الكارثية. [9] [10] [11] [12] [13] قد يكون المراهقون أكثر عرضة للإصابة بمزاج مكتئب بعد الرفض الاجتماعي أو ضغط الأقران أو التنمر. [14]

على الصعيد العالمي ، يعاني أكثر من 264 مليون شخص من جميع الأعمار من الاكتئاب. [15] أثر جائحة COVID-19 العالمي سلبًا على الصحة العقلية للأفراد ، مما تسبب في ارتفاع مستويات الاكتئاب ، والوصول إلى مستويات مدمرة. نظرت دراسة أجرتها جامعة سوري في خريف 2019 ومايو / يونيو 2020 في تأثير COVID-19 على الصحة العقلية للشباب. تم نشر هذه الدراسة في تقرير بحث مجلة الطب النفسي. [16] أظهرت الدراسة ارتفاعًا ملحوظًا في أعراض الاكتئاب وانخفاضًا في الرفاهية العامة أثناء الإغلاق (مايو / يونيو 2020) مقارنةً بالخريف السابق (2019). Levels of clinical depression in those surveyed in the study were found to have more than doubled, rising from 14.9 per cent in Autumn 2019 to 34.7 per cent in May/June 2020. [17] This study further emphasises the correlation that certain life events have with developing depression.

Personality

Changes in personality or in one's social environment can affect levels of depression. High scores on the personality domain neuroticism make the development of depressive symptoms as well as all kinds of depression diagnoses more likely, [18] and depression is associated with low extraversion. [19] Other personality indicators could be: temporary but rapid mood changes, short term hopelessness, loss of interest in activities that used to be of a part of one's life, sleep disruption, withdrawal from previous social life, appetite changes, and difficulty concentrating. [20]

Alcoholism

Alcohol can be a depressant which slows down some regions of the brain, like the prefrontal and temporal cortex, negatively affecting rationality and memory. [21] It also lowers the level of serotonin in the brain, which could potentially lead to higher chances of depressive mood. [22]

The connection between the amount of alcohol intake, level of depressed mood, and how it affects the risks of experiencing consequences from alcoholism, were studied in a research done on college students. The study used 4 latent, distinct profiles of different alcohol intake and level of depression Mild or Moderate Depression, and Heavy or Severe Drinkers. Other indicators consisting of social factors and individual behaviors were also taken into consideration in the research. Results showed that the level of depression as an emotion negatively affected the amount of risky behavior and consequence from drinking, while having an inverse relationship with protective behavioral strategies, which are behavioral actions taken by oneself for protection from the relative harm of alcohol intake. Having an elevated level of depressed mood does therefore lead to greater consequences from drinking. [23]

تنمر

Social abuse, such as bullying, are defined as actions of singling out and causing harm on vulnerable individuals. In order to capture a day-to-day observation of the relationship between the damaging effects of social abuse, the victim's mental health and depressive mood, a study was conducted on whether individuals would have a higher level of depressed mood when exposed to daily acts of negative behavior. The result concluded that being exposed daily to abusive behaviors such as bullying has a positive relationship to depressed mood on the same day.

The study has also gone beyond to compare the level of depressive mood between the victims and non-victims of the daily bullying. Although victims were predicted to have a higher level of depressive mood, the results have shown otherwise that exposure to negative acts has led to similar levels of depressive mood, regardless of the victim status. The results therefore have concluded that bystanders and non-victims feel as equally depressed as the victim when being exposed to acts such as social abuse. [24]

Medical treatments

Depression may also be the result of healthcare, such as with medication induced depression. Therapies associated with depression include interferon therapy, beta-blockers, isotretinoin, contraceptives, [25] cardiac agents, anticonvulsants, antimigraine drugs, antipsychotics, hormonal agents such as gonadotropin-releasing hormone agonist, [26] magnetic stimulation to brain and electric therapy.

Substance-induced

Several drugs of abuse can cause or exacerbate depression, whether in intoxication, withdrawal, and from chronic use. These include alcohol, sedatives (including prescription benzodiazepines), opioids (including prescription pain killers and illicit drugs such as heroin), stimulants (such as cocaine and amphetamines), hallucinogens, and inhalants. [27]

Non-psychiatric illnesses

Psychiatric syndromes

A number of psychiatric syndromes feature depressed mood as a main symptom. The mood disorders are a group of disorders considered to be primary disturbances of mood. These include major depressive disorder (MDD commonly called major depression or clinical depression) where a person has at least two weeks of depressed mood or a loss of interest or pleasure in nearly all activities and dysthymia, a state of chronic depressed mood, the symptoms of which do not meet the severity of a major depressive episode. Another mood disorder, bipolar disorder, features one or more episodes of abnormally elevated mood, cognition, and energy levels, but may also involve one or more episodes of depression. [32] When the course of depressive episodes follows a seasonal pattern, the disorder (major depressive disorder, bipolar disorder, etc.) may be described as a seasonal affective disorder. Outside the mood disorders: borderline personality disorder often features an extremely intense depressive mood adjustment disorder with depressed mood is a mood disturbance appearing as a psychological response to an identifiable event or stressor, in which the resulting emotional or behavioral symptoms are significant but do not meet the criteria for a major depressive episode [33] : 355 and posttraumatic stress disorder, a mental disorder that sometimes follows trauma, is commonly accompanied by depressed mood. [34]

Historical legacy

Researchers have begun to conceptualize ways in which the historical legacies of racism and colonialism may create depressive conditions. [35] [36]

Measures of depression as an emotional disorder include, but are not limited to: Beck Depression Inventory-11 and the 9-item depression scale in the Patient Health Questionnaire (PHQ-9). [37] Both of these measures are psychological tests that ask personal questions of the participant, and have mostly been used to measure the severity of depression. The Beck Depression Inventory (BDI) is a self-report scale that helps a therapist identify the patterns of depression symptoms and monitor recovery. The responses on this scale can be discussed in therapy to devise interventions for the most distressing symptoms of depression. [4] Several studies, however, have used these measures to also determine healthy individuals who are not suffering from depression as a mental disorder, but as an occasional mood disorder. This is substantiated by the fact that depression as an emotional disorder displays similar symptoms to minimal depression and low levels of mental disorders such as major depressive disorder therefore, researchers were able to use the same measure interchangeably. In terms of the scale, participants scoring between 0-13 and 0-4 respectively were considered healthy individuals. [38]

Another measure of depressed mood would be the IWP Multi-affect Indicator. [39] It is a psychological test that indicates various emotions, such as enthusiasm and depression, and asks for the degree of the emotions that the participants have felt in the past week. There are studies that have used lesser items from the IWP Multi-affect Indicator which was then scaled down to daily levels to measure the daily levels of depression as an emotional disorder. [24]

Creative thinking

Divergent thinking is defined as a thought process that generates creativity in ideas by exploring many possible solutions. Having a depressed mood will significantly reduce the possibility of divergent thinking, as it reduces the fluency, variety and the extent of originality of the possible ideas generated. [40]

However, some depressive mood disorders might have a positive effect for creativity. Upon identifying several studies and analyzing data involving individuals with high levels of creativity, Christa Taylor was able to conclude that there is a clear positive relationship between creativity and depressive mood. A possible reason is that having a low mood could lead to new ways of perceiving and learning from the world, but it is unable to account for certain depressive disorders. The direct relationship between creativity and depression remains unclear, but the research conducted on this correlation has shed light that individuals who are struggling with a depressive disorder may be having even higher levels of creativity than a control group, and would be a close topic to monitor depending on the future trends of how creativity will be perceived and demanded. [41]

Schools of depression theories include:

Depressed mood may not require professional treatment, and may be a normal temporary reaction to life events, a symptom of some medical condition, or a side effect of some drugs or medical treatments. A prolonged depressed mood, especially in combination with other symptoms, may lead to a diagnosis of a psychiatric or medical condition which may benefit from treatment. The UK National Institute for Health and Care Excellence (NICE) 2009 guidelines indicate that antidepressants should not be routinely used for the initial treatment of mild depression, because the risk-benefit ratio is poor. [42] Physical activity can have a protective effect against the emergence of depression. [43]

Physical activity can also decrease depressive symptoms due to the release of neurotrophic proteins in the brain that can help to rebuild the hippocampus that may be reduced due to depression. [44] Also yoga could be considered an ancillary treatment option for patients with depressive disorders and individuals with elevated levels of depression. [45] [46]

Reminiscence of old and fond memories is another alternative form of treatment, especially for the elderly who have lived longer and have more experiences in life. It is a method that causes a person to recollect memories of their own life, leading to a process of self-recognition and identifying familiar stimuli. By maintaining one's personal past and identity, it is a technique that stimulates people to view their lives in a more objective and balanced way, causing them to pay attention to positive information in their life stories, which would successfully reduce depressive mood levels. [47]

Self-help books are a growing form of treatment for peoples physiological distress. There may be a possible connection between consumers of unguided self-help books and higher levels of stress and depressive symptoms. Researchers took many factors into consideration to find a difference in consumers and nonconsumers of self-help books. The study recruited 32 people between the ages of 18 and 65 18 consumers and 14 nonconsumers, in both groups 75% of them were female. Then they broke the consumers into 11 who preferred problem-focused and 7 preferred growth-oriented. Those groups were tested for many things including cortisol levels, depressive symptomatology, and stress reactivity levels. There were no large differences between consumers of self-help books and nonconsumers when it comes to diurnal cortisol level, there was a large difference in depressive symptomatology with consumers having a higher mean score. The growth-oriented group has higher stress reactivity levels than the problem-focused group. However, the problem-focused group shows higher depressive symptomatology. [48]

Stress management techniques

There are empirical evidences of a connection between the type of stress management techniques and the level of daily depressive mood. [40]

Problem-focused coping leads to lower level of depression. Focusing on the problem allows for the subjects to view the situation in an objective way, evaluating the severity of the threat in an unbiased way, thus it lowers the probability of having depressive responses. On the other hand, emotion-focused coping promotes a depressed mood in stressful situations. The person has been contaminated with too much irrelevant information and loses focus on the options for resolving the problem. They fail to consider the potential consequences and choose the option that minimizes stress and maximizes well-being.

Depression is the leading cause of disability worldwide, the United Nations (UN) health agency reported, estimating that it affects more than 300 million people worldwide – the majority of them women, young people and the elderly. An estimated 4.4 percent of the global population suffers from depression, according to a report released by the UN World Health Organization (WHO), which shows an 18 percent increase in the number of people living with depression between 2005 and 2015. [49] [50] [51]

Depression is a major mental-health cause of disease burden. Its consequences further lead to significant burden in public health, including a higher risk of dementia, premature mortality arising from physical disorders, and maternal depression impacts on child growth and development. [52] Approximately 76% to 85% of depressed people in low- and middle-income countries do not receive treatment [53] barriers to treatment include: inaccurate assessment, lack of trained health-care providers, social stigma and lack of resources. [54]

The stigma comes from misguided societal views that people with mental illness are different from everyone else, and they can choose to get better only if they wanted to. [55] Due to this more than half of the people with depression do not receive help with their disorders. The stigma leads to a strong preference for privacy.

The World Health Organization has constructed guidelines - known as The Mental Health Gap Action Programme (mhGAP) - aiming to increase services for people with mental, neurological and substance-use disorders. [54] Depression is listed as one of conditions prioritized by the programme. Trials conducted show possibilities for the implementation of the programme in low-resource primary-care settings dependent on primary-care practitioners and lay health-workers. [56] Examples of mhGAP-endorsed therapies targeting depression include Group Interpersonal Therapy as group treatment for depression and "Thinking Health", which utilizes cognitive behavioral therapy to tackle perinatal depression. [54] Furthermore, effective screening in primary care is crucial for the access of treatments. The mhGAP adopted its approach of improving detection rates of depression by training general practitioners. However, there is still weak evidence supporting this training. [52]

The Greco-Roman world used the tradition of the four humours to attempt to systematise sadness as "melancholia". This concept remained an important part of European and Islamic medicine until falling out of scientific favour in the 19th century. [57] Emil Kraepelin gave a noted scientific account of depression (German: das manisch-depressive Irresein) in his 1896 psychology encyclopedia "Psychiatrie". [58]


المزيد من التعليقات:

Gary Ostrower - 1/19/2004

Not much new under the sun. Economist Murray Rothbard offered a nearly identical anti-FDR argument over 35 years ago.

Steve - 1/9/2004

Had WWII not happened, the United States very well may have continued through the Depression. It is difficult to discern whether policies being implented at the time would have had any affect without the catalyst of WWII. One must remember, however, that Roosevelt was not alone in his decision-making, nor did he have consensus. We also must remember that the Supreme Court ruled a majority of New Deal programs and laws unconstitutional. Would the Depression have ended in say 1934 or 1935 had the Court not ruled them unconstitutional? Perhaps not, but we will never know. To say Roosevelt was to blame for making things worse is obviously an agenda, rather than objective historical fact.


Holding companies

The unregulated structure of American business and industry created a series of huge holding companies. Holding companies own operating companies (companies that produce a product to sell). Holding companies provide overall direction and management advice, but produce no product or service themselves. To raise money to buy up operating companies, the holding companies sold stock and bonds to Americans, promising them that they were making the soundest investment possible—investment in American businesses. The holding companies used the money from stock and bond sales to buy large amounts of stock in many operating companies (companies that actually produce goods or services) so that they could control those companies. This practice was especially prevalent in utility, railroad, and entertainment industries. Part of the operating company's income went to its holding company. The holding company in turn used part of this money to pay stock dividends (cash distribution of profits) and interest on bonds to the investing public. If the directors of holding companies wanted more investment money, they simply formed another holding company that would buy out the first holding company. Eventually a house of cards developed, one holding company on top of another. When the stock market crashed, there were no more cash investors, and people could not afford to buy the goods of the operating companies. The operating companies could not make enough profits to support the various levels of holding companies. Therefore, the holding companies could not get enough cash to pay dividends and interest to the public investors. The whole house of cards collapsed, wiping out the public's investments. It was only after the stock market crash that Americans realized how many holding companies had been formed and how much power and control they had wielded.


Why was Herbert Hoover Blamed for the Great Depression?

President Herbert Hoover is often blamed for the great depression for many reasons, he had ideas put into place that were meant to aid the problems in the economy but hurt it instead. Pro-labour policies made by President Hoover after the stock market crash of 1929 caused the majority of the nation’s gross domestic product to decline over the next two years. This made what could have been a bad recession turn into the Great Depression. There were many reasons for the Great Depression, but the recession was worse than it would have been because of President Hoover.

President Hoover worsened employment more than it would have been because he kept wages too high for firms to keep up, this made the total gross nation product decrease. Hoover’s policy was an important event in causing the Great Depression. His policies on job-sharing and increasing wages were much of the reason for the decline.

Hoover’s attempts to fight the Depression were not powerful enough to defeat it. He believed too deeply in laissez-faire where the economy fixes itself eventually. He seemingly did not try hard enough to mend it himself, because of this the economy suffered dramatically.

The president was worried that the stock market collapse of 1929 would lead to recession and deflation, this would cause dramatic wage cuts and there was a probability of strikes if employees were not pleased with the wage cuts. Instead of having workers fired, President Hoover thought of a policy where wages were kept high and workers shared tasks. He thought this would help improve the economy because people would be able to buy more goods and services, but it had an unintentional effect.

President Hoover made a deal with dominant business leaders, to preserve salaries and establish job-sharing in order to try to keep as many people employed as possible. Many businesses acted accordingly to the presidents wishes, some even publicly broadcasted that they were complying with Hoover’s ideas. The idea was supposed to soothe problems, but it did the opposite. After deflation set in, the value of wages increased. This led to workers getting raises during a time when firms were not able to afford the increases and productiveness was starting to decrease. This ended up increasing the price of labour and production.

The president’s policies to start sharing jobs and freezing wages was a significant element during the depression. Firms continued to try to comply with President Hoover’s policies, so they fought this problem by firing employees and making the work hours shorter.

Another commonly known cause for the depression was that too many banks invested their money into the stock market, so when the stock market crashed the Federal Reserve could only cover a small portion of the banks. When the banks failed, savings accounts were cleared, and the money supply decreased (“Was President Herbert Hoover Responsible for the Depression?”). The dilemma is both problems where not obvious until two years after Hoover put these bad policies into place.

Businesses asked Hoover to relieve the wage freeze, but he continuously denied. Then they asked if they could increase prices on goods and services, but the president was opposed to that idea too. Companies had no choice but to stop following Hoover’s ideas because by then the depression was in full swing.

There are many reasons to why President Hoover is blamed for the depression. In fact, he was one of the main causes to why the depression was worse that it would have been without him. His pro-labour policies, wage freeze and job-sharing ideas were detrimental to the economy. He meant to do good by his ideas but did not calculate what the negative effects would be. Therefore Hoover is so often blamed for the Great Depression.


شاهد الفيديو: رجل الظل سيظهر ويحكم دولة الشر ومن هنا تصدر اوامر تذمير الدول الدكتور علي العيس (يونيو 2022).